Relions nos villages à pied : itinéraire de Bandol à Sanary-sur-mer
Pourquoi relier Bandol et Sanary-sur-mer à pied ?
Parce que les deux villages sont proches, d’abord. À pied, la distance se révèle idéale : ni trop courte, ni trop longue. Juste ce qu’il faut pour se mettre en mouvement, respirer l’air marin et observer les détails du littoral.
Marcher entre Bandol et Sanary-sur-mer, c’est aussi prolonger naturellement la découverte. On quitte un port par la mer pour rejoindre l’autre par le même fil conducteur : la côte. À pied, on remarque les criques discrètes, les changements de lumière sur l’eau, les bateaux au mouillage, les quartiers qui s’ouvrent progressivement sur le paysage. Une manière simple de se déplacer sans voiture, en arrivant directement au cœur des villages, à deux pas des quais, des terrasses et des marchés.
✅ Bon à savoir : on nous demande souvent où s’arrête Bandol et où commence Sanary et inversement. Pour cela, il existe un repère très visuel, le viaduc. Ce dernier représente la frontière entre les deux villes et se situe entre la plage du Grand Vallat (Bandol) et celle du Lido (Sanary-sur-mer).
Bandol → Sanary-sur-mer à pied : l’essentiel en un coup d’œil
🚶 Distance : environ 7 km.
⏱ Temps : 1 h 40, sans pause.
👟 Niveau : facile.
🌊 Chemin : trottoirs, promenades littorales et sentier aménagé.
👥 Public : les vacanciers adultes, les seniors actifs, les marcheurs aguerris, mais aussi ceux du dimanche…
🧢 Matériel : cet itinéraire ne demande ni équipement spécifique ni expérience de randonnée. De bonnes chaussures de marche ou de sport suffisent. Et bien sûr, pensez à prendre de l’eau avec vous.
Une balade en bord de mer en plusieurs étapes
L’itinéraire classique dont nous allons vous parler ici se compose de quatre grandes parties. Chacune d’entre elles possède ses particularités, ses points de vue à ne pas manquer et ses petits secrets que nous nous ferons un plaisir de vous dévoiler.
1. Tout commence sur le port de Bandol
Le départ se fait naturellement depuis le quai bandolais. Ici, en centre-ville, l’ambiance est toujours joyeuse. Que cela soit au travers des animations organisées à chaque période de vacances scolaires, au travers du marché du mardi matin ou encore par le spectacle qui se déroule devant nos yeux… Un soleil brillant de mille feux sur les flots et des pointus colorés qui se laissent volontiers bercer par les vagues.
Très vite, la balade abandonne cette carte postale provençale pour en proposer une nouvelle : celle du sable… Plage Centrale, du Casino, puis du Grand Vallat. Toutes possèdent le même point commun, à savoir une vue sur l’horizon de la grande bleue. Le chemin se poursuit jusqu’au viaduc, la fameuse frontière dont nous parlions juste au-dessus. Vous l’apercevrez à quelques mètres de vous, mais vous ne vous en approcherez pas. Le mieux à ce niveau pour rejoindre Sanary-sur-mer, c’est encore de longer la côte.
2. Longe-côte jusqu’au parc Victorin Blanc
La balade continue en bord de mer, mais aussi de route. Pas de panique, le trottoir est assez large et la vue assez spectaculaire pour ne pas (trop) être gêné par les voitures. Vous longerez la plage du Lido et admirerez au fur et à mesure de votre avancée Bandol qui s’efface peu à peu.
Puis, arrivé au niveau du rond-point en forme de haricot, il vous faudra alors prendre à droite et continuer le long de l’avenue du Prado. Rassurez-vous, celle-ci est bien moins fréquentée que son homonyme marseillais. Ici, point de feu de circulation et de klaxons trop bruyants, mais une route qui slalome entre de magnifiques demeures et des percées vers la Méditerranée.
Vous parviendrez en un rien de temps à la baie de la Cousse, aussi appelée Beaucours. Puis, vous continuerez votre chemin côtier et goudronné, en suivant le boulevard de la plage de Beaucours et l’avenue Frédéric Mistral pour finalement arriver au parc Victorin Blanc.
✅ L’astuce locale : si vous le souhaitez, la crique de galets de Beaucours est un bon endroit où faire une pause et manger un morceau. Prenez donc le temps de vous installer et d’admirer la mer devant vous.
3. Direction Portissol
Lorsque vous serez à ce parc, vous pourrez une fois de plus, si le cœur vous en dit, faire une petite pause pique-nique ou bien regarder les habitués faire une partie de pétanque. Cela dit, si vous êtes plus marcheur que bouliste, continuez votre chemin le long de l’avenue Frédéric Mistral.
Vous arriverez en moins de 10 minutes à l’une des perles de Sanary-sur-mer : Portissol. À mesure que la descente se fait moins raide, le bleu éclatant de la plage du même nom se profile derrière les pins. Un conseil, sortez votre téléphone pour quelques photos. Le point de vue ici est splendide en toute saison. Puis continuez votre balade jusqu’à ce quartier éponyme où vous pourrez profiter d’un rafraîchissement en terrasse avec vue mer ou bien encore mieux, d’une bonne baignade méditerranéenne.
4. Dernière ligne droite jusqu’au port de Sanary-sur-mer
D’ici, le moyen le plus rapide de rejoindre les quais sanaryens est de vous engouffrer dans la ville. Pour ce faire, suivez le boulevard du Dr Raphaël Boyer qui laissera place à l’avenue de Portissol. Sur votre route, épicerie, boulangerie et autres petites boutiques rythmeront votre avancée.
Puis, vous arriverez au rond-point le plus central de la ville qui vous permettra d’emprunter une route semi-piétonne bordée de magasins. Il ne vous restera alors plus que 3 minutes de marche pour enfin apercevoir le magnifique port de Sanary-sur-mer et profiter des commerces, glaciers et brasseries de la ville.
✅ L’information marché : si vous êtes d’humeur gourmande, réservez votre visite de Sanary pour le mercredi matin. C’est ce jour-là que le grand marché envahit le centre-ville. Fruits et légumes de saison, poissons frais et encas régionaux à dévorer, vous trouverez forcément de quoi vous sustenter. Attention toutefois, vous devrez sans doute rentrer en bus ou en train.
En vrac : plusieurs façons de relier Bandol et Sanary à pied
😎 L’itinéraire le plus sympa
7 km, 1 h 40 de marche.
C’est le parcours présenté ci-dessus : le plus joli, le plus accessible. Il convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent relier les deux centres-villes sans se compliquer la marche, tout en profitant de la mer.
⚡ L’itinéraire le plus rapide
6 km, 1 h 20 de marche.
Le plus rapide, oui, mais pas forcément le plus intéressant. À l’image du premier itinéraire dont nous vous avons parlé, il commence depuis le port de Bandol et se poursuit jusqu’au bout de la plage du Lido. Là, au lieu de prendre à droite sur l’avenue du Prado, vous longez tout simplement la route jusqu’au centre de Sanary-sur-mer. Attention, celle-ci est très fréquentée, surtout en haute saison et aux heures de pointe. Nous ne vous recommandons pas forcément ce parcours, mais si vous êtes pressé, il peut être une bonne alternative.
🌊 La version la plus proche de l’eau
7/8 km, 2 h de marche.
Selon les envies et les conditions, il est possible de suivre davantage de portions côtières, notamment à l’approche de Sanary-sur-mer. Pour ce faire, tout se joue à Portissol. Au lieu de vous diriger vers les ruelles du centre-ville, continuez sur le sentier du littoral qui commence après le restaurant Ô Petit Monde. Vous emprunterez alors un chemin un peu plus accidenté, mais superbe. Le centre se découvrira après l’ultime morceau du parcours, la pointe du Bau Rouge.
⚠️ Attention : cette dernière option comporte certains passages délicats, surtout en cas de mer agitée. Ne vous lancez pas dans cet itinéraire si vous doutez de votre niveau de randonneur et/ou si les conditions météo ne sont pas bonnes.
Conseils pratiques avant de partir
Cette balade est praticable toute l’année, avec toutefois quelques précautions…
🌞 En été, nous vous recommandons de partir le matin ou en fin d’après-midi. Le soleil peut être fort et certaines portions sont peu ombragées. Prévoyez de l’eau, une bonne protection solaire et un chapeau. Sans oublier vos lunettes de soleil, mais ça, c’est parce que vous risquez d’en prendre plein les yeux !
🌬️ En hiver ou par vent, consultez la météo : la côte peut être exposée, surtout si du mistral est annoncé. Des chaussures avec une bonne adhérence seront alors conseillées, notamment sur les portions plus compliquées du sentier du littoral depuis Portissol.
🚘 Et bien sûr, restez attentifs sur les sections proches de la route, respectez les cheminements piétons et adaptez votre allure. Marcher à son rythme fait aussi partie du plaisir.
Et pour le retour ?
3 options s’offrent à vous :
- Faire le chemin en sens inverse : loin d’être une solution de repli, elle vous permettra d’admirer le paysage sous un autre angle et une autre lumière…
- Opter pour le bus : la ligne 885 dessert plusieurs arrêts de Sanary-sur-mer et vous emmène jusqu’au terminus « Casino », à Bandol, qui est situé sur le port de la ville.
- Prendre le train : il vous faudra marcher environ 30 minutes de plus, du centre-ville de Sanary jusqu’à la gare. Mais pour le coup, en moins de 5 minutes vous serez arrivé à Bandol. Des horaires toutes les heures (voire toutes les demi-heures) et un seul arrêt, voici la solution la plus efficace.
✅ Bon à savoir : les parcours et solutions de transport proposés dans cet article sont valables dans un sens comme dans l’autre. Ils vous permettent donc de relier Bandol à Sanary-sur-mer et inversement.
Itinéraires bis : relier Bandol à Sanary-sur-mer | Vos questions
Comment puis-je me rendre de Bandol à Sanary-sur-mer ?
Il est tout à fait possible de rejoindre Sanary depuis Bandol à pied, par un itinéraire semi-côtier d’environ 7 km. La marche est la solution la plus agréable pour profiter du littoral. Des alternatives existent également en bus, en train ou en voiture.
Où faire une pause en chemin ?
Casse-croûte à la boulangerie située au-dessus de la plage du Lido, pause contemplative à la baie de la Cousse, pause sous les pins au parc Victorin Blanc ou encore grenadine en terrasse bien méritée du côté de Portissol, les spots où s’arrêter ne manquent pas. Ce sera tout simplement à vous de choisir votre endroit favori.
Quelle est la distance entre Bandol et Sanary à pied ?
La distance est d’environ 7 kilomètres (de port à port), selon les variantes choisies le long du littoral. Si vous optez pour la version la plus rapide, à savoir « je longe la route », comptez plutôt 6 km.
Cette balade est-elle adaptée aux enfants ?
Elle convient à des enfants habitués à marcher, sous la surveillance d’un adulte, notamment sur les portions proches de la route. Si vous souhaitez emmener votre tribu avec vous, nous vous déconseillons le sentier du littoral entre Portissol et le port de Sanary-sur-mer. Le chemin est trop accidenté et abrupt. Pour ceux qui sont encore en poussette, le porte-bébé reste la meilleure solution.
👶 À la recherche d’activités familiales ?
Peut-on faire le retour autrement qu’à pied ?
Oui. Bus et train permettent de revenir facilement vers Bandol depuis Sanary. Et inversement.
🚅 Plus d’informations à ce sujet sur notre page :
Faut-il une carte ou un GPS ?
Le parcours est intuitif et suit majoritairement la côte. Une carte ou une application mobile peut toutefois rassurer certains marcheurs. Au besoin, vous pouvez aussi rendre visite aux offices de tourisme des villes concernées. Les agents d’accueil seront ravis de vous aiguiller dans ces itinéraires alternatifs.
👋 Retrouvez ici toutes les adresses et coordonnées des espaces touristiques du territoire :
Relier Bandol et Sanary à pied, c’est choisir une découverte simple et directe, à hauteur de regard. C’est aussi une invitation à envisager la destination autrement : en reliant les villes et les villages en toute sérénité, en prenant le temps d’observer, de respirer, d’admirer et en laissant la marche guider la visite. D’autres liaisons à pied sont bien évidemment possibles sur le territoire Provence Sud Sainte Baume. Autant d’occasions de prolonger l’expérience que nous vous présenterons au fil des mois… Et ce, pour un seul but : continuer à explorer, pas à pas.
